Biologa Nutrizionista

Il mio lavoro, il tuo benessere


Costruisco piani alimentari su misura delle esigenze fisiopatologiche di ciascuno, con un monitoraggio costante: se ti affidi a me non sarai mai solo. L'obiettivo non è farti sentire “a dieta”, ma accompagnarti verso abitudini sostenibili nel tempo, finché la dieta diventa semplicemente il tuo stile di vita.

  • Iscritta all'Albo dei Biologi
  • In studio e online
  • Assistenza continua lun–ven
La dottoressa Marica Della Corte, biologa nutrizionista, in camice bianco con un piano alimentare personalizzato tra le mani
Su misura in studio e online

A chi mi rivolgo

Un piano alimentare costruito su di te


Il percorso di corretta alimentazione, attraverso l'elaborazione di un piano personalizzato, si rivolge a tre grandi gruppi di persone.

Persone con patologie

  • Dislipidemie e sindrome metabolica
  • Disturbi gastro-intestinali: reflusso gastroesofageo, sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
  • Iper e ipotiroidismo

Donne

  • Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
  • Gravidanza e allattamento
  • Fasi di cambiamento ormonale

Sovrappeso e intolleranze

  • Chi è in sovrappeso o obesità e necessita di dimagrire
  • Intolleranze alimentari: glutine, lattosio, nichel
  • Adolescenti con eccessi o carenze nutrizionali

Nota. Non seguo soggetti affetti da disturbi del comportamento alimentare in fase acuta, patologie oncologiche e sport agonistici.

Ritratto della dottoressa Marica Della Corte nel suo studio

Chi sono

Sono Marica,
biologa nutrizionista


Amo lo sport, il benessere e il buon cibo. Ho conseguito la laurea in Scienza della Nutrizione Umana presso l'Università di Pisa e, dopo l'esame di Stato per l'iscrizione all'albo dei biologi, mi sono abilitata alla professione di nutrizionista.

La mia formazione è continua: seguo costantemente corsi di aggiornamento e approfondimento. Questo mi spinge a cercare in ogni momento le soluzioni più giuste, affinché le persone che affidano a me la loro alimentazione — e quindi la loro salute — possano trarre beneficio da corretti comportamenti alimentari.

Credo molto nel monitoraggio costante e in un rapporto che non si esaurisce con la consegna del piano: ci sono, tra una visita e l'altra, per ogni dubbio.

I percorsi

Servizi offerti in studio e a distanza


Tre modi di iniziare, in base alle tue esigenze attuali. In tutti i percorsi è compresa l'assistenza via WhatsApp o e-mail.

Prima visita nutrizionale

€80
visita e piano

  • Visita e piano alimentare personalizzato
  • Controllo a distanza dopo circa 15 giorni, con invio di un report dettagliato
  • Discussione dell'andamento del percorso, dubbi e criticità
  • Assistenza WhatsApp o e-mail lun–ven, 10–18
Prenota

Controllo mensile successivo €50: valutazione dei risultati, eventuale modifica del piano e assistenza continua.

Educazione alimentare

€70
percorso

  • Visita conoscitiva
  • Piano alimentare personalizzato con menù settimanale
  • Assistenza costante per 3 mesi
  • Controllo ogni 3 mesi a €50, con cambio dieta
Prenota

Non adatto a chi deve perdere o aumentare peso, a chi soffre di disturbi alimentari, in gravidanza o con amenorrea ipotalamica.

Come funziona, nel dettaglio

La visita nutrizionale ha lo scopo di avere una visione completa della persona e dura circa un'ora. Prevede:

  • Colloquio conoscitivo e motivazionale
  • Anamnesi nutrizionale: abitudini alimentari, preferenze, stile di vita
  • Anamnesi patologica personale e familiare
  • Anamnesi antropometrica: peso, altezza, circonferenze corporee
  • Esame per la valutazione della composizione corporea (BIA), se necessario

Il piano viene elaborato su base giornaliera o settimanale: lo stabiliamo insieme in base alle tue esigenze. Se lo desideri, sarà corredato da un menù ricco di ricette per ogni pasto, così che, pur seguendo un'alimentazione controllata, i piatti non perdano di gusto.

In ogni caso potrai preparare i pasti come preferisci: la preparazione delle ricette non influenza la buona riuscita del percorso intrapreso.

Il controllo con cadenza mensile ha un costo di €50 e comprende:

  • Valutazione dei risultati ottenuti, con discussione di pro e contro
  • Eventuali modifiche o cambio del piano alimentare
  • Aggiornamento dei risultati raggiunti
  • Controllo a distanza dopo 15 giorni, con invio del report dettagliato
  • Assistenza costante, con le stesse modalità del primo mese

Il percorso a distanza segue esattamente gli stessi passaggi di quello in studio: colloquio in videochiamata, anamnesi completa e rilevazioni che ti guiderò a prendere da casa.

Riceverai il piano alimentare personalizzato come per la visita in studio, e l'assistenza tra una visita e l'altra funziona allo stesso modo, con gli stessi orari.

Cooking program

Mangiare bene senza rinunciare al gusto


Una raccolta di ricette semplici che uso nei piani alimentari: dolci della colazione, piatti unici e idee per il pranzo fuori casa. Tocca una miniatura per aprirla.

Dicono di me

Le parole di chi mi ha scelto


Recensioni verificate sulle piattaforme e messaggi ricevuti durante i percorsi, pubblicati in forma anonima con il consenso di chi li ha scritti.

Il consulto online

Sei pronto a iniziare?


Scrivimi su WhatsApp e fissiamo insieme giorno e ora. Stesso percorso della visita in studio, anche da casa.

Prenoti

Mi scrivi su WhatsApp e fissiamo insieme giorno e ora, in videochiamata o in studio.

Ci vediamo

Un'ora insieme: colloquio, anamnesi e rilevazioni. Stesso percorso della visita in presenza.

Ricevi il piano

Ricevi il piano alimentare personalizzato, con il menù di ricette se lo desideri.

Non resti solo

Assistenza WhatsApp o e-mail lun–ven, 10–18, e controllo dopo circa quindici giorni.

Come funziona la visita online

Contatti

Dove ricevo


Due studi in Campania e le visite a distanza, in videochiamata, da tutta Italia.

Studio di Lusciano

Via Martiri di Nassirya 14
81030 Lusciano (CE)
  • LunedìChiuso
  • Martedì14:00 – 19:30
  • Mercoledì09:30 – 12:30 · 15:00 – 19:30
  • Giovedì09:30 – 15:00
  • Venerdì – DomenicaChiuso

Si riceve solo su appuntamento.

Apri in Google Maps

Studio di Marano

Marano di Napoli (NA)

Giornate di ricevimento su appuntamento: scrivimi su WhatsApp per le disponibilità.

Apri in Google Maps

Online

In videochiamata, da tutta Italia

Visite a distanza con lo stesso percorso di quelle in studio: colloquio in videochiamata, anamnesi completa e rilevazioni che ti guido a prendere da casa.

Come funziona la visita online

Scrivimi o chiamami